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(^^)/竹の間です 。”お弁当をもってウオーキング” 春日台公園の東屋でお弁当!! [竹の間山荘]

お久しぶりです竹の間です(^^)/ 5月 タイトル.jpg

寒暖の差が激しい毎日が続いています… 体調管理が大変です。いかがお過ごしですか?
5月も終盤になってきました。時間が経つのは早いですね…。もうすぐ今年も折返しです。

”あきらめないでよかった。”と始めた歩行訓練ですが”お弁当をもっていっては…”
”お弁当をもってウオーキング”. 春日台公園までの歩行訓練で考えてみました。
16日 天気に恵まれたウオーキングになりました。
ウオーキング組と送迎組に分かれて
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皆さん笑顔で”きもちがいいわね~”の声が上がります。それにこんなに素敵な光景も
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皆で助け合って春日台公園の東屋に到着です。

ラジオ体操をして
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”さ~ぁお昼ですょ~”
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手作りの美味しいメニューです。[手(チョキ)][わーい(嬉しい顔)][るんるん][るんるん] 横の畑でジャガイモの花が咲いてます。
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”美味しいわね~” ”吹き抜ける風が気持ちいい” ”やっぱり外で食べると楽しいわ~ぁ”
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食の細いA様も完食です。厨房のSさんもおにぎり2個も食べてビックリ ”うれし~い。”
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”余ったおにぎりでおはぎを作ったりして”の希望を叶えてみました。
竹の間に戻って ”たいへんよ~。”と言いながら一生懸命おにぎりをつぶします。
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”お変わりはいかがですか” ”お願いします” 美味しいおはぎが出来ました。
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皆さん元気に4,500歩を完歩出来ました。日々の努力の成果が出ています。
”次も来たい” ”是非続けて” ”外は気持ちいい” と好評のうちに終わりました。
スタッフとしては、次は
カレーを食べようウオーキング」「キャンプの気分だウオーキング」を考えています。

竹の間に良く遊びに来てくれるお友達[猫]も皆さんと癒しの時間を過ごしています。
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ウオーキングの合間に地域清掃活動
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自然に地域清掃活動をするように、出来るようになってきました。
お話をしながら歩行訓練。清掃活動をすることで皆さんの顔に笑顔が生まれます。

ではまた
竹の間でした(^^)/~~ 


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(^^)/竹の間です 。壁面飾りが出来ました。 [竹の間山荘]

竹の間です(^^)/
5月 タイトル.jpg

明日は5月5日。 端午の節句 こいのぼりの日です。
今日は快晴[exclamation×2]少し風は強いけど「今だけは強い風もうれしいかも・・・です。」

屋根より高いこいのぼり~」とばかりに作ってみました。
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を一つ一つ塗っていきます。DSC_2015.JPG
は手書きです。DSC_2294.JPG

菖蒲の花折り紙です。新聞紙に色を塗って菖蒲の葉にします。DSC_2296.JPG

DSC_2335.JPGどうです屋根より高い鯉のぼりになっていますか[exclamation&question]

ある日の歩行訓練の一コマです。

第三京浜の陸橋を超えて春日台公園
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公園に着いたら青空の下でラジオ体操です。
DSC_2266.JPGDSC_2261.JPG

春日台公園では季節を感じながら「天まで飛んでけ~」と
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四つ葉のクローバー見~つけた。
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道すがら「ま~ぁ きれい。」
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季節を感じ地域の方と触れ合いながら楽しいことがいっぱいです。

ある日の昼食メニューです。
いただいた朝採れのえんどう豆です。美味しいご飯になりますように。
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お豆ごはんになりました。
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とても美味しかったです。[わーい(嬉しい顔)][るんるん][るんるん]

竹の間でした(^^)/~~~


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竹の間です(^^)/ 生け花教室開催。五月飾りも作りましたょ。 [竹の間山荘]

竹の間です(^^)/
5月 タイトル.jpg

鳥の声に気が付いてみれば山桜サクランボがいっぱいです[るんるん][るんるん]
ムクドリ?ヒヨドリ?青いサクランボを捨てて真っ赤なサクランボを持っていきます。[がく~(落胆した顔)]
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3月はお花見を楽しみました。 そんな中、少しでもいけばなに親しんで頂き、 その楽しさを皆さんで共有して頂きたいと始めた 『生け花教室』を 今月も開催しました。
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今回は低い生け花に仕上げました。
たくさんの生花で空間を隙間なく埋めて、こんなに華やかな雰囲気になりました[るんるん][るんるん]
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季節を楽しんでいただく為に今月の手工芸は「五月飾り ーこいのぼりー」です。[るんるん]
「好きだから平気だよ。」真剣に細かい作業が続きます。
DSC_1892.jpg
出来上がってみると「まぁ~かわいい」「きれいね~ぇ」[わーい(嬉しい顔)]「また家に飾らないと。」[揺れるハート][わーい(嬉しい顔)]「皆さんんが見に来るのよ~ぉ」と歓声が上がりました。
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今週の歩行訓練の一コマです。
青空で散歩日和に誘われておなじみになった春日台公園まで歩行訓練です。[手(グー)][わーい(嬉しい顔)]
春日台公園ではベンチでまったりとした時間が過ぎていきます。
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「向こうに皆でお弁当が食べられるあずま家があるわよ~ぉ」[るんるん][るんるん]
[わーい(嬉しい顔)]「お弁当を持って来たいね」[わーい(嬉しい顔)]「来月お弁当を持って竹の間遠足しましょうか」[揺れるハート]
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5月に新しい楽しみが出来ました。[揺れるハート][わーい(嬉しい顔)][るんるん][るんるん]

今日の歩行訓練は1500歩~4500歩 皆さん頑張っていますょ[手(チョキ)][わーい(嬉しい顔)][るんるん]

[ぴかぴか(新しい)]青い空、のどかな時間が過ぎて、バルコニーの陽だまりで見つけた癒しです[手(チョキ)][わーい(嬉しい顔)]
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毎日来てくれる[猫]お友達です。
[わーい(嬉しい顔)]「いつも来てくれてありがとう。」[わーい(嬉しい顔)]かわいい訪問者に皆さんも癒されています。
KIMG2522.jpg「あら、来たの[exclamation&question]」「かわいいわね~ぇ[exclamation×2]
[猫]ニャ~ン
[手(パー)][わーい(嬉しい顔)]「また来てね。」[るんるん][るんるん]

毎日新しい感激があります。[わーい(嬉しい顔)]

竹の間でした。ではまた(^^)/~~


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竹の間です(^^)/ お持ち帰りにしてみました。ボランティア日和なので・・・。 [竹の間山荘]

竹の間です(^^)/
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お久しぶりです。[手(パー)][わーい(嬉しい顔)]

3月の壁面飾り覚えていますか[exclamation&question]
壁面飾りも皆さんの為に活かしたいとつるし雛をお持ち帰りできるようにしてみました。
2月 吊るしびな.jpg[わーい(嬉しい顔)][揺れるハート]DSC_1824.jpg
[ぴかぴか(新しい)]月が替わったので早速皆さんに作って頂きました。
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[わーい(嬉しい顔)][揺れるハート]「ま~ぁかわいい」「素敵ね~。」の声が。
素敵なお持ち帰りの作品が出来ました。[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][るんるん][るんるん][るんるん]
[わーい(嬉しい顔)][るんるん]「家に飾るわ~ぁ。」「また皆さんが見に来るわね。」の声が上がりました。

[わーい(嬉しい顔)]今日はボランティア日和です。[わーい(嬉しい顔)]月のはじめは「地域清掃活動に行きましょう~。」
少し風が強いけど頑張って歩きます。
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途中、影向寺によって600年の銀杏のパワ~を頂きます。[手(グー)][わーい(嬉しい顔)]

お地蔵さんにもご挨拶。
「初めまして、よろしくお願いいたします。」その後は何をお願いしているのかな[exclamation&question]
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野川神明社での清掃活動を前に「お疲れ様です。いつもありとがとうございます。」
氏子さんからのご挨拶をいただき皆さんで「是非ご一緒に」
記念撮影[カメラ]DSC_1619.jpg
またまたパワーを頂き張り切って.清掃活動頑張ってしまいました。[手(チョキ)][わーい(嬉しい顔)][るんるん][るんるん]
DSC_1637.jpgDSC_1640.jpg

今日の歩行訓練は3800歩でした。

清掃活動の後は美味しい昼食が待っています。DSC_1682.jpg

地域清掃活動も回を重ねると皆さんに声をかけていただけるようになりました。
歩行訓練もご近所の皆さんから「今日はいい天気で散歩日和ね。」と声を頂きます。
皆さんからの声は明るい表情を生みます。
地域に根差した活動を積み重ねることの重要性をしみじみ感じています。
これからもがんばります。

竹の間でした。(^^)/~~

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竹の間です(^^)/ 今も続いています。1日3000歩 [竹の間山荘]

お疲れ様です。竹の間です(^^)/
竹の間では「あきらめないで良かった」目標1日歩行訓練3000歩 を始めました。
3月の終りに影向寺への桜のお花見散策。朝と夕方に見る影向寺の桜の美しさに誘われてDSC_1305.jpgDSC_1300.jpg
樹齢600年のパワーを浴びて,初回は歩行1000歩の散策で終わりました。

4月2日はDSC_1356.jpg第三京浜を渡って
まだ桜が咲いている「春日台公園」に行ってきました。DSC_1363.jpg
公園はお花が奇麗に植栽され、小鳥のさえずりの中、子供たちが駆け回っています。
お花見をしているのでしょうか。皆さんから「ま~ぁ、可愛い。」の声が上がります。
歩行2500歩でした。DSC_1385.jpg

4月3日は、歩行3500歩の強行軍。それでも皆さん頑張って歩きました。

4月4日はDSC_1427.jpgいつもの野川神明社に地域清掃活動
DSC_1432.jpgDSC_1437.jpg残念ながら強風の為、
清掃奉仕は出来ませんでしたが歩行2100歩でした。清掃奉仕はまたの機会に。

4月5日6日は強風で気候が不安定、気温が10度下がった為、散策はお休みです。
無理せず。ゆっくりゆっくり続けてみたら・・・。
「あきらめないでよかった。」と言える日が来るように頑張ります。

今、竹の間では「炭坑節」がマイブームにDSC_1400.jpgDSC_1402.jpg掘って掘って、また 掘って、担いで担いで、後戻り。押して押して、開いて、ちょちょんのちょん

踊る阿呆に見る阿呆 同じ阿呆なら 踊らにゃ損々 ...
とばかり、 時間を見つけて活動に取り入れて行っています。

今日の昼食のご紹介
DSC_1424.jpg
竹の間は美味しい昼食が自慢です。

ではまた竹の間でした(^^)/~~
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竹の間です(^^)/「あきらめないで良かった。」一日3000歩目標 [竹の間山荘]

お疲れ様です。竹の間です(^^)/
竹の間では「あきらめないで良かった」目標1日歩行訓練3000歩 を始めました。
3月の終りに影向寺への桜のお花見散策。朝と夕方に見る影向寺の桜の美しさに誘われてDSC_1305.jpgDSC_1300.jpg
樹齢600年のパワーを浴びて,初回は歩行1000歩の散策で終わりました。

4月2日はDSC_1356.jpg第三京浜を渡って
まだ桜が咲いている「春日台公園」に行ってきました。DSC_1363.jpg
公園はお花が奇麗に植栽され、小鳥のさえずりの中、子供たちが駆け回っています。
お花見をしているのでしょうか。皆さんから「ま~ぁ、可愛い。」の声が上がります。
歩行2500歩でした。DSC_1385.jpg

4月3日は、歩行3500歩の強行軍。それでも皆さん頑張って歩きました。

4月4日はDSC_1427.jpgいつもの野川神明社に地域清掃活動
DSC_1432.jpgDSC_1437.jpg残念ながら強風の為、
清掃奉仕は出来ませんでしたが歩行2100歩でした。清掃奉仕はまたの機会に。

4月5日6日は強風で気候が不安定、気温が10度下がった為、散策はお休みです。
無理せず。ゆっくりゆっくり続けてみたら・・・。
「あきらめないでよかった。」と言える日が来るように頑張ります。

3月28日(水曜日)恒例になったお花見ツアー行ってきました。
4回のお花見ツアーの中で今回は最高のコンディションでした。
まずは満開の桜、すべての工程で桜が満開。6台のリケアの車が連なって
KIMG2484.jpgDSC_1124.jpg
梶ヶ谷の公園⇒宮崎台⇒鷺沼⇒たまプラーザ⇒あざみ野桜通り⇒津田山の緑ヶ丘霊園へ
春らんまんでした。DSC_1244.jpg
風がなく、快晴で満開の桜の下で食べる手作りの御弁当は最高です。
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無事、皆さんの笑顔で終わることが出来ました。

今、竹の間では「炭坑節」がマイブームにDSC_1400.jpgDSC_1402.jpg掘って掘って、また 掘って、担いで担いで、後戻り。押して押して、開いて、ちょちょんのちょん

踊る阿呆に見る阿呆 同じ阿呆なら 踊らにゃ損々 ...
とばかり、 時間を見つけて活動に取り入れて行っています。

今日の昼食のご紹介
DSC_1424.jpg
竹の間は美味しい昼食が自慢です。

ではまた竹の間でした(^^)/~~
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